Tubuh kita dapat menghasilkan penumpukan hormon tidak sehat ketika kita terjebak dalalm rutinitas menjemukan seperti terjebak dalam kemacetan atau menghadapi kerjaan yang sudah deadline. Jika kortisol, “si hormon stres”, ini sudah menumpuk di tubuh kita, maka dapat menyebabkan sulit tidur, sakit kepala dan bahkan masalah pencernaan.
Salah satu cara ampuh menghadapinya adalah dengan terapi pijatan. Pijat atau massage telah terbukti menurunkan kadar kortisol dalam tubuh. Selanjutnya kita akan merasa rileks, dan tubuh kita akan beristirahat dan mempercepat proses pemulihan. Efek ini akan tetap bertahan lama walau proses pijat telah selesai. Bahkan, pijat refleksi akan memicu sejumlah respon kimia pada otak yang dapat menghasilkan perasaan relaksasi, menurunkan stres dan meningkatkan mood yang berlangsung lama.
NEST Family Reflexology & Spa menawarkan berbagai macam dan teknik relaksasi terapi massage untuk membantu memulai proses rileks kamu. Jika kamu sangat menikmati terapi pijat dan refleksi, NEST juga memiliki program membership yang memiliki berbagai promo dan diskon setiap bulannya. Selain mendorong relaksasi, proses pijatan yang sedang berlangsung dapat mengurangi rasa sakit, meningkatkan energi dan meningkatkan kinerja fisik dan mental secara keseluruhan. Terapis NEST yang profesional dan bersertifikat akan menyesuaikan setiap sesi pijat untuk mengatasi kebutuhan pribadi Anda.
Berikut ini beberapa manfaat yang didapatkan ketika relaksasi:
- Meningkatkan kondisi mental
- Membantu untuk menghadapi berbagai tekanan
- Memperkuat perilaku positif
- Meningkatkan ketenangan dan kreativitas berpikir
Apalagi yang kamu tunggu, nikmati waktu relaksasi mu dengan treatment massages, reflexology dan spa. Jangan menunggu hingga pikiran kamu menjadi stres dan badan menjadi sakit. Terapi NEST sangat berpengalaman dan bersertifikat. Outlet NEST saat ini telah tersebar di Jakarta, Bekasi, Bandung, Surakarta, dan lokasi lain yang akan segera menyusul. Hal ini akan mempermudah kebutuhan kamu akan tempat relaksasi yang nyaman.
