Dahulu perawatan tubuh mungkin identik dengan wanita, akan tetapi saat ini telah menjadi hal yang wajib bagi pria. Perawatan tubuh tidak hanya dilakukan untuk tampil menarik namun juga sebagai bentuk perwujudan personal hygiene. Tentunya beberapa bentuk perawatan tubuh seperti spa wajah dan waxing bulu di sekujur tubuh dapat dikatakan sebagai tindakan ekstensif yang tidak wajib dilakukan, karena membutuhkan biaya lebih. Untuk pria yang ingin merawat tubuh ala kadarnya dan sewajarnya, hal-hal berikut wajib untuk dilakukan;

 

Kuku adalah bagian yang paling sering bersentuhan dengan benda lain

KUKU

Kuku adalah bagian tubuh yang kecil namun merepresentasikan kebersihan seseorang. Kuku yang tidak rapih dan kotor biasanya menunjukkan bahwa anda adalah orang yang jorok dan abai terhadap kebersihan. Kuku yang terletak pada tangan biasa digunakan untuk menyentuh, berinteraksi fisik dengan orang lain, dan makan. Bisa anda bayangkan betapa banyak kuman atau bakteri yang dapat menempel pada kuku. Merawat kuku dapat dilakukan dengan mengguntingnya secara berkala agar dan menghaluskan bagian ujung kuku dengan kikir. Berikan pelembab untuk bagian kutikula dan jangan dikelupas untuk mencegah infeksi.

RAMBUT

Rambut yang rapi bukan hanya rambut yang pendek, namun yang terawat dengan baik. Rambut yang panjang harus rutin dibersihkan dan disisir agar terlihat rapi dan tidak kusut. Untuk anda yang tidak menyukai rambut panjang, pomade atau wax dapat dijadikan pilihan dalam merapikan rambut. Selain rambut di kepala, rambut di wajah seperti kumis dan jenggot juga wajib dirawat. Khusus kumis dan jenggot dapat ditrimming atau dirapikan panjangnya serta presisinya secara teratur, bisa dilakukan sendiri ataupun dengan bantuan jasa barber.

Kumis dan jenggot dapat ditrimming secara teratur

 

 TUBUH

Tubuh wajib dirawat agar tidak bau dan tidak terlihat kusam. Bau badan adalah salah satu masalah bagi sebagian orang. Hal ini dapat dicegah cukup dengan mandi yang rutin dan menggunakan scrub untuk membersihkan kulit mati dari tubuh anda. Jangan lupa untuk memilih sabun mandi yang tepat untuk anda. Selain itu, deodorant dapat digunakan setelah mandi untuk menghindari bau ketiak selama beraktivitas

 

WAJAH

Wajah adalah bagian pertama yang menjadi pusat perhatian. Mungkin ketika terkena debu, wajah tidak terlihat kotor tetapi dampat menimbulkan masalah seperti minyak dan jerawat. Menjaga kebersihan wajah dapat anda lakukan dengan hal yang sangat sederhana yaitu cuci muka dengan sabun yang sesuai dengan tipe kulit anda, karena setiap orang memiliki tipe kulit yang berbeda. Hindari menyentuh muka anda dengan tangan yang belum dicuci, karena tangan dapat menjadi sarang bakteri serta kuman. Anda juga dapat membersihkan muka dengan cara menggunakan kapas dan cairan pembersih wajah.

Gigi yang rusak juga bukanlah pemandangan yang menarik

MULUT

Salah satu yang paling sering terlupakan. Kebersihan mulut menjadi penting dijaga karena sering menjadi sarang bakteri setelah digunakan untuk makan, minum, merokok, atau ngemil. Mulut yang jarang dibersihkan akan menimbulkan masalah bagi gigi dan mulut. Hal terakhir yang anda inginkan ketika berbicara dengan orang adalah bau mulut dan gigi yang rusak juga bukanlah pemandangan yang menarik. Kebersihan mulut dapat dijaga dengan melakukan hal-hal sederhana seperti menggosok gigi, membersihkan lidah, berkumur dengan cairan pembersih mulut untuk menjaga kesegaran bau mulut serta menggunakan tusuk gigi sehabis makan agar tidak ada sisa makanan yang tersangkut pada gigi.

 

Hal-hal diatas merupakan hal yang wajib dilakukan setiap pria untuk merawat tubuhnya, sederhana saja, tidak memerlukan uang yang banyak dan harus dilakukan secara rutin. Jadi, merawat tubuh itu sejatinya tidak perlu dengan hal yang dianggap berlebihan, akan tetapi dapat dimulai dengan perlakuan yang simple.