Memiliki kulit putih dan mulus adalah keinginan banyak wanita. Namun tentu saja tidak semua orang terlahir dengan kulit putih. Banyak juga yang memang terlahir putih namun akhirnya kulit menggelap dan menghitam.

Bagi yang sudah memiliki kulit putih, warna kulit yang menghitam, gelap, dan kasar menghantui setiap wanita. Beberapa penyebab perubahan warna kulit ini antara lain:
– Kebutuhan berada di bawah terik matahari
– Polusi udara di perkotaan
– Makanan dan minuman yang dikonsumsi
– Kurang tidur atau kurang istirahat

Lalu Bagaimanakah Cara Memutihkan Kulit?

Untuk memutihkan kulit harus dilakukan dengan cara-cara yang aman namun memberikan hasil yang nyata dan efektif. Beberapa cara memutihkan kulit yang dapat dilakukan tersebut di antaranya adalah:

Menggunakan pakaian yang menutupi tubuh membantu agar kulit kita tidak terkena sinar matahari secara berlebih

1. Gunakan Pakaian yang Menutupi Tubuh Saat Berada di Terik Matahari

Terik matahari adalah penyebab menghitamnya warna kulit. Untuk itu, menggunakan pakaian pendukung seperti payung, pakaian lengan panjang, dan sarung tangan merupakan cara memutihkan kulit terbaik yang bisa dilakukan.

Jika merasa agak repot menggunakan pakaian-pakaian tersebut, anda dapat menggunakan tabir surya sebagai pengganti. Namun anda perlu memperhatikan beberapa hal berikut saat menggunakan tabir surya yaitu:
– gunakanlah tabir surya yang menggunakan bahan-bahan alami yang aman untuk kulit
– jangan terlalu sering menggunakan tabir surya agar tidak mengganggu proses respirasi kulit

2. Konsumsi Makanan dan Minuman yang Dapat Menurunkan Jumlah Pigmen

Warna kulit manusia dipengaruhi jumlah pigemen dalam tubuhnya. Semakin tinggi jumlah pigmen, semakin gelap warna kulit seseorang. Walaupun demikian, kulit dengan jumlah pigmen lebih banyak akan memiliki resiko kanker kulit jauh lebih kecil.

Tetapi jika anda ingin menurunkan jumlah pigmen agar kulit nampak lebih putih, cerah, dan tampak berseri, beberapa makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan jumlah pigmen di antaranya adalah:

– Bengkoang
Bengkoang sudah lama diyakini mampu sebagai cara memutihkan kulit dengan aman dan efektif. Bengkoang dapat dikonsumsi dengan cara dimakan bersama dengan rujak, ataupun dijadikan masker kulit dan wajah.

Minum susu membantu untuk memutihkan kulit

– Susu
Untuk memutihkan wajah, beberapa orang mencoba membasuh wajahnya dengan susu. Hal ini memang tidak salah karena susu dapat memberikan nutrisi yang sangat baik bagi kulit. Susu juga dapat mengurangi jumlah pigmen di kulit. Namun menggunakan susu untuk membasuh wajah kurang efektif. Cara terbaik menggunakan susu untuk memutihkan wajah adalah dengan meminumnya.

Konsumsi minum susu tidak hanya dapat membantu mengurangi jumlah pigmen di kulit. Ada banyak sekali manfaat lain konsumsi susu bagi kulit tubuh dan wajah, di antaranya adalah:
– membuat kulit wajah tampak lebih cerah dan sehat berseri
– mencegah penuaan dini
– mengurangi resiko kanker kulit hingga 40%

– Teh
Teh memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu menghalau dan menghancurkan oksidan yang mencoba masuk ke dalam kulit tubuh dan wajah. Dengan berkurang/hilangnya oksidan di kulit, jumlah pigmen di tubuh pun secara otomatis akan berkurang.

Mengkonsumsi teh selain dapat secara tidak langsung mengurangi jumlah pigmen kulit, teh juga dapat membantu memperlambat proses penuaan, mencegah keriput, dan membantu wajah agar tampak lebih cerah berseri.

Body scrub atau lulur adalah cara memutihkan kulit yang paling efektif

3. Body Scrub / Lulur

Scrub atau lulur merupakan cara memutihkan kulit selanjutnya yang dapat anda coba. Dengan menggunakan scrub atau lulur, kulit-kulit mati atau yang warnanya sudah mulai gelap dapat terangkat secara menyeluruh.

Proses pengangkatan ini sangat penting untuk memancing tumbuhnya sel kulit baru yang lebih muda, serta lebih putih dan kencang.

Beberapa keuntungan menggunakan body scrub/lulur dalam proses memutihkan kulit tubuh dan wajah antara lain adalah:
– Dapat memberikan ruang bagi kulit baru untuk tumbuh
– Membuang kulit wajah yang hitam

NEST Family Reflexology & Spa adalah rumah untuk anda yang ingin mendapatkan layanan body scrub atau lulur. Beberapa keunggulan layanan scrub atau lulur di NEST antara lain:
– Suasana ruangan dengan interior indah yang dapat memberikan ketenangan pikiran
– Dilayani petugas-petugas lulur profesional dengan pengalaman serta jam terbang yang sangat tinggi.